Yoga cours individuel
Un cours pour retrouver force, vitalité, souplesse afin de rester en forme. Adapté à tous les corps.
Description du service
Yoga INNERGETICS : Un cours mêlant techniques énergétiques et les approches Hatha, Yin et Somatic du yoga; adapté à vous et vos besoins spécifiques. Pratiquante depuis 2001, professeure depuis 2011, je vous guide dans une pratique simple d'accès, profonde et transformatrice qui correspond à vos besoins, vos envies, vos attentes. Tout corps, tout âge, toute problématique confondus. Débutant ou pratiquant plus expérimenté, vous trouverez des séances conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Bienfaits attendus : - Gain de mobilité et de souplesse - Gain de force, de résilience - Mental plus posé et clair - Amélioration du sommeil - Meilleure gestion du stress
Coordonnées
18 Boulevard du Maréchal Foch, Milly-la-Forêt, France
+33649433516
info@innergetics.fr