Pour favoriser la santé et le bien-être au travail, il est essentiel d'investir dans des initiatives qui soutiennent les collaborateurs.
Un environnement de travail sain et positif contribue non seulement à la productivité, mais aussi à la satisfaction des employés.
En mettant l'accent sur le bien-être, vous pouvez créer une culture d'entreprise où chacun se sent valorisé et motivé. Adoptez des pratiques qui encouragent le bien-être au quotidien pour des résultats durables.
Passez votre appel aujourd'hui afin d'échanger sur la meilleure manière de mettre en place un environnement positif pour vos équipes.
Ateliers Bien-être
Zen retrouvé, Détente assurée
Grâce à un réseau de praticiens et thérapeutes variés en Ile de France, et plus spécifiquement en Essonne et Seine et Marne, j’organise depuis 2018 des prestations allant de cours, à des séminaires et des journées entières consacrés au bien–être.
Lors de notre échange, nous élaborons un thème, un besoin qui vous est propre. Je vous remets une proposition personnalisée et unique.
Ateliers
Conférences
Cours collectifs
Cours privés dirigeant.es
Quelques exemples de thèmes et journées déjà proposés :
Conférences
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RESPIRATION la Clé du Mieux-être
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APPRENDRE à PRENDRE SOIN DE SOI
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NATUROPATHIE pour une MEILLEURE SANTÉ MENTALE
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Ateliers
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HATHA YOGA
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YOGA sur CHAISE
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YOGA du RIRE
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REFLEXOLOGIE
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MASSAGE sur CHAISE
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SOPHROLOGIE
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DO-IN
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MASSAGE SONORE aux bols tibétains
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MASSAGE visage KOBIDO
Collaborations
Ils me font confiance
J'ai grand plaisir à travailler avec différents organismes, entreprises, collectivités dont :
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INSEAD – Business school, Fontainebleau
Partenaire de l’INSEAD depuis 2018, je dispense des cours de yoga aux récipients de différents programmes :
- Advanced Management Programme (AMP)
- ALUMNI
- Master in Management (MIM)
Collaboration au Health Week : A celebration of Wellness and Inspiration INSEAD.
Je suis également collaboratrice remplaçante au Fitness gym du campus durant l'année scolaire.
Cours de yoga sur chaise dispensé aux intervenants du CODEP 77 (comité Seine et Marne de la Fédération Française d'Education Sportive et de Gymnastique Volontaire) lors de leur stage de rentrée en Août 2025.
Création de Journées Bien-Être pour le staff de la crèche départementale, depuis 2018.
