"Respirez, vous êtes au bureau"
Imaginez un monde où vos salariés s'expriment ainsi.
Cette réalité n'est pas si loin. Promouvoir la santé et améliorer le bien-être au travail, c'est gagnant/gagnant.
Meilleure cohésion
Disponibilité intellectuelle 💯
Risque de burn-out réduit
Meilleur équilibre vie pro et perso
Culture d'entreprise positive
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Collaborons pour créer des Programme Bien-être impactants au sein de votre entreprise,
Passez votre appel aujourd'hui afin d'échanger sur la meilleure manière de mettre en place un environnement positif pour vos équipes.
Ateliers Bien-être
Zen retrouvé, Détente assurée
Grâce à un réseau de praticiens et thérapeutes variés en Ile de France et plus spécifiquement, en Essonne, Seine et Marne, j’organise depuis 2018 des prestations allant de simples cours, à des séminaires et des journées entières consacrés au bien–être.
Lors de notre échange, nous élaborons un thème, un besoin qui vous est propre. Je vous remets une proposition personnalisée et unique.
Ateliers
Conférences
Cours collectifs
Cours privés dirigeant.es
Quelques exemples de thèmes et journées déjà proposés :
Conférences
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RESPIRATION la Clé du Mieux-être
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APPRENDRE à PRENDRE SOIN DE SOI
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NATUROPATHIE pour une MEILLEURE SANTÉ MENTALE
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Ateliers
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HATHA YOGA
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YOGA sur CHAISE
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YOGA du RIRE
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REFLEXOLOGIE
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MASSAGE sur CHAISE
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SOPHROLOGIE
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DO-IN
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MASSAGE SONORE aux bols tibétains
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MASSAGE visage KOBIDO
Collaborations
Ils me font confiance
J'ai grand plaisir à travailler avec différents organismes, entreprises, collectivités dont :
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INSEAD – Business school, Fontainebleau
Partenaire de l’INSEAD depuis 2018, je dispense des cours de yoga aux récipients de différents programmes :
- Advanced Management Programme (AMP)
- ALUMNI
- Master in Management (MIM)
Collaboration au Health Week : A celebration of Wellness and Inspiration INSEAD.
Je suis également collaboratrice remplaçante au Fitness gym du campus durant l'année scolaire.
Cours de yoga sur chaise dispensé aux intervenants du CODEP 77 (comité Seine et Marne de la Fédération Française d'Education Sportive et de Gymnastique Volontaire) lors de leur stage de rentrée en Août 2025.
Création de Journées Bien-Être pour le staff de la crèche départementale, depuis 2018.
