Yoga INNERGETICS
Cours individuel
Pour retrouver force, vitalité, souplesse afin de rester en forme. Adapté à tous les corps.
-
60 min
-
€ 70
Au cabinet, en visio ou à domicile, moyennant des frais de transport.
Tiré de toutes mes années d'expériences et de pratique, yoga INNERGETICS est un cours mêlant techniques énergétiques et les approches Hatha, Yin et Somatic du yoga; adapté à vous et vos besoins spécifiques.
Pratiquante depuis 2001, professeure depuis 2011, je vous guide dans une pratique simple d'accès, profonde et transformatrice qui correspond à vos besoins, vos envies, vos attentes.
Tout corps, tout âge, toute problématique confondus.
Débutant ou pratiquant plus expérimenté, vous trouverez des séances conçues pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être.
Bienfaits attendus :
- Gain de mobilité et de souplesse
- Gain de force, de résilience
- Mental plus posé et clair
- Amélioration du sommeil
- Meilleure gestion du stress
Réflexologie plantaire
Soin à la carte ou en Protocole
Pour retrouver force, vitalité, souplesse afin de rester en forme. Adapté à tous les corps.
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60 min
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€ 70, à partir de
Au cabinet
Vivez l'expérience bienfaisante de la réflexologie. Cette thérapie
a pour vocation d'agir sur l'ensemble du corps et d'accompagner
l'organisme dans ses mécanismes d'auto-régulation et d'auto-guérison.
Vous profiterez d'un bain de pied accompagné, si vous le souhaitez, d'une séance de Dream Machine qui vous relaxera, grâce à une induction en douceur vers un léger état modifié de conscience. S'en suivra le massage-même en réflexologie. Un moment de vrai bonheur.
Bienfaits reçus :
- Libération des tensions nerveuses
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Meilleure qualité de sommeil
- Soulagement des troubles digestifs
- Optimisation de la circulation de tous les fluides du corps
- Renforcement immunitaire
Soin énergétique
Soin à la carte ou en Protocole
Pour retrouver force, vitalité, souplesse afin de rester en forme. Adapté à tous les corps.
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60 min
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€ 70, à partir de
Au cabinet
Vivez l'expérience bienfaisante de la réflexologie. Cette thérapie
a pour vocation d'agir sur l'ensemble du corps et d'accompagner
l'organisme dans ses mécanismes d'auto-régulation et d'auto-guérison.
Vous profiterez d'un bain de pied accompagné, si vous le souhaitez, d'une séance de Dream Machine qui vous relaxera, grâce à une induction en douceur vers un léger état modifié de conscience. S'en suivra le massage-même en réflexologie. Un moment de vrai bonheur.
Bienfaits reçus :
- Libération des tensions nerveuses
- Réduction du stress et de l'anxiété
- Meilleure qualité de sommeil
- Soulagement des troubles digestifs
- Optimisation de la circulation de tous les fluides du corps
- Renforcement immunitaire